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Continue reading →: Como a autorregulação emocional pode melhorar sua vida.
Texto de 17.09.2023 by Marcos Marinho Hoje, gostaria de compartilhar com vocês uma reflexão sobre a importância da autorregulação emocional em nossas vidas. Aqui utilizamos o conceito de autorregulação emocional como a capacidade de compreender, aceitar e gerenciar nossas emoções. É uma habilidade complexa que requer prática e dedicação, mas que pode…
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Continue reading →: Autocrítica e suas vozes.
Observação Crucial: Reconhecendo a Autocrítica O primeiro passo no caminho para um autoconhecimento mais profundo é a atenção aos momentos em que nossa crítica interna se manifesta. Quando aquela voz crítica se faz ouvir em sua mente, faça uma pausa e questione-se: Quem está falando? Essa voz se assemelha à…
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Continue reading →: Por Um Pouco de Paz
Conteúdo escrito originalmente no site As Novas Formas. Não basta, é claro, apenas desconectar dos ruídos ao redor. É uma questão mais profunda do que simplesmente desativar as redes sociais ou buscar a serenidade da vida no campo no feriado, ou final de semana. A verdade é que, mesmo quando…
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Continue reading →: Insight
Se a assertividade é a habilidade de expressar nossos pensamentos e sentimentos de forma clara, honesta e direta, sem ser agressivo; Isso nos permite apresentar, tomar posição e defender nossos direitos, pontos de vista e interesses sem prejudicar ou agredir os outros.
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Continue reading →: Assertividade no Ambiente de Trabalho.
Artigo publicado originalmente no site asnovasformas.net Caros, Hoje, quero conversar com você sobre a importância de encontrar o ponto de equilíbrio entre ser educado e respeitoso no ambiente de trabalho sem parecer dócil ou frágil e pôr em risco a confiança das pessoas na sua capacidade de execução e liderança. …
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Continue reading →: Hábitos Inegociáveis para uma Vida Plena e Saudável!
Qualidade de Vida COMEÇANDO PELO BÁSICO Inicialmente, gostaria de começar nosso boletim “fincando pé” naquilo que entendo ser o básico, o piso por onde você pode começar a ter uma rotina que aspire obter saúde e qualidade de vida e proporcione as condições mínimas para alcançar o seu objetivo de…
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Continue reading →: Hábitos Saudáveis e disposição para a vida.
Hoje, nossa conversa é sobre a importância dos hábitos saudáveis em nossa disposição física e mental. E por estarmos numa plataforma relacionada ao mundo do trabalho, veremos como os hábitos saudáveis podem, além de promover saúde, disposição física e mental, nos auxiliar em nossa produtividade, no desenvolvimento de nossa carreira…
Oi
Este espaço nasce do encontro entre pensamento e presença.
Aqui, investigo como as transformações do nosso tempo atravessam o trabalho, a liderança e a própria forma de existir.
Minha prática une escuta, método e imaginação para transformar complexidade em clareza e decisões em sentido.
Vamos nos Conectar
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Marcos Eduardo Marinho 